Mon parcours
forme et bien-être
Ma Philosophie
L’approche holistique de la santé a toujours été au cœur de mes priorités. J’ai toujours cru à l’impact positif que génèrent l’activité physique et le massage sur le corps et l’esprit et après mes nombreuses années d’expérience dans le domaine du sport et du massage bien-être, je le crois encore plus aujourd’hui !
Pour se sentir bien, le corps et l’esprit doivent être en harmonie. Il faut un bon équilibre entre le physique et le mental. L’un ne peut aller bien si l’autre ne suit pas. Un esprit stressé engendrera des répercussions néfastes sur le corps, et à contrario, un corps malmené créera des contrariétés de l’esprit.
C’est pourquoi j’attache énormément d’importance au prendre soin de soi en adoptant un mode de vie sain. Associez une alimentation équilibrée et saine au sport et aux massages et vous obtenez le combo gagnant pour un mieux-être quotidien et une santé optimisée. Ces pratiques holistiques naturelles sont très complémentaires et apportent des bienfaits extraordinaires sur tous les plans !
En prenant soin de soi, on favorise son état de bien-être général,
on optimise sa santé globale et on est, par conséquent, plus enclin à prendre soin des autres.
Ma carrière bien-être
Le domaine du bien-être a toujours fait partie intégrante de ma vie, que ce soit par le biais du sport ou de la massothérapie.
Educateur sportif diplômé des métiers de la forme et esthéticienne spécialisée en massages bien-être, c’est avec joie que j’accompagne les personnes en quête de mieux-être depuis plus de 20 ans maintenant.
Etre coach sportif m’a permis d’acquérir de solides connaissances sur l’anatomie et la complexité du fonctionnement du corps humain. Un véritable atout pour mes prestations de massage.
Aujourd’hui, je me consacre principalement à mon activité de massothérapeute sur la commune de Gardanne. J’exerce en cabinet ou à domicile.
Mes diplômes forme, bien-être et esthétique
- Certificats méthode Renata França : drainage lymphatique – miracle face – remodelage (Formée par Nathalie Duarte : formatrice officielle Renata França)
- Certificat en massage prénatal (OF : Azur Massages)
- Certificats de nombreux massages musculaire et sportifs : Suédois – Deep tissue – Thaï – Récupération post effort (OF : Azur Massages)
- Certificats de nombreux massages bien-être : californien – ayurvédique abhyanga – balinais – lomi lomi – massage assis (OF : Azenday)
- Certificats de massages esthétiques : amincissant – drainant (OF : Formabelle)
- CAP d’esthétique cosmétique
- De nombreux certificats sportifs (Fitness / Les Mills / Pilates / Gymnastique artistique et sportive…)
- Brevet d’Etat Educateur Sportif des métiers de la forme (BEESMF)
- Brevet d’Etat Educateur Sportif des activités physiques pour tous (BEESAPT)
Ma passion
Détendre les muscles durement sollicités, apaiser les esprits encombrés, apporter de la douceur et du calme aux personnes stressées, redonner vitalité et regain d’énergie aux corps fatigués, soulager les maux ou tout simplement faire bénéficier d’un agréable moment de détente, contribue à mon épanouissement quotidien. J’aime lire la satisfaction sur votre visage au sortir d’un de mes soins 🙂
→ Mon leitmotiv : vous faire du bien !
C’est pour moi un privilège de pouvoir participer activement à l’optimisation de votre santé et de votre bien-être au travers de mes soins !
Mon métier, ma passion, votre bien-être!
Naissance de Lomaya Corps et Esprit
Lomaya Corps et Esprit, prestations de massage bien-être dédiées aux adultes, enfants et femmes enceintes, a vu le jour en 2017 car il me tenait à cœur de reprendre mon activité de masseuse que j’avais tant exercée auparavant.
En effet, j’ai rejoint le sud de la France après plus de 10 ans de vie aux Antilles durant lesquelles j’ai exercé avec passion mes 2 activités professionnelles : le coaching sportif et le massage bien-être. De retour sur le continent, j’ai pu poursuivre ma carrière de prof de fitness et aider de nombreuses personnes à atteindre leur objectif santé : perte de poids, entretien physique, lutte contre le stress, détente … mais il me manquait mon autre moitié. C’est ainsi que j’ai décidé de reprendre la pratique des massages et de proposer mes services sur Gardanne, commune dans laquelle je réside depuis plus de 10 ans maintenant.
Que signifie Lomaya Corps et Esprit ?
On me pose souvent la question ☺
Il n’y a pas de signification propre au domaine du bien-être dans le mot « Lomaya », ni de référence à des pratiques thérapeutiques d’origines étrangères. Je n’ai d’ailleurs trouvé ni traduction, ni signification particulière lorsque mon choix s’est fait. Ce sont tout simplement les initiales de mes enfants, qui m’ont beaucoup soutenue et dans les yeux desquels je pouvais voir leur fierté de participer, à leur manière, à ce beau projet. Quant aux termes « corps et esprit », c’était une évidence. Comme expliqué plus haut, le sport et le massage agissent tous 2 bénéfiquement sur la santé physique comme sur la santé mentale, et cela reflétait parfaitement ma philosophie.
Voilà, vous savez tout. Rien d’extraordinaire, mais un nom qui a sa petite histoire quand même 😉
Produits naturels et bio
Dans un respect à la fois de votre peau, de votre santé, et de l’environnement, et parce qu’aujourd’hui encore plus qu’hier je considère que les produits cosmétiques appliqués sur la peau ont autant d’importance pour la santé que les produits alimentaires consommés, je privilégie les produits naturels d’origine biologique.
Mes huiles végétales sont des huiles vierges, de première pression à froid, ce qui permet d’en conserver un maximum de bons nutriments. Mes huiles essentielles sont 100% pures, non modifiées.