MASSAGES
Bien-être
Le massage bien-être possède de nombreuses vertus incroyables dont, entre autres :
- détente physique
- apaisement de l’esprit
- soulagement des tensions (physiques ou psychiques)
- libération des émotions
- regain d’énergie
- meilleure qualité de sommeil
- harmonisation du corps et de l’esprit
- rééquilibrage énergétique
- faculté de concentration optimisée
- système immunitaire renforcé
- un bien-être généralisé
- une santé optimisée
Ses actions relaxantes, apaisantes, décontractantes, revigorantes, drainantes et antistress en font un véritable allié contre les maux divers et apportent un bien-être immédiat. Un réel confort et un atout santé incontestable !
Un massage pour chacun, des bienfaits à souhait !
Un massage bien-être est un moment unique, adapté à chaque personne en fonction de ses besoins,
de ses contraintes et de son état général du moment. C’est pourquoi, toutes mes prestations de massage sont des soins sur mesure, exécutés avec la plus grande attention et l’intention forte de faire du bien.
Techniques de massage californien / hawaïen
Durée du massage
relaxation profonde :
1h00 / 1h30 / 2h00
Tarifs:
80€ / 120€ / 160€
Pour les personnes qui ont du mal à lâcher prise, ou qui ont tendance à commencer à se détendre quand approche la fin de la séance
⇒ le format 2h00 est vraiment fabuleux !
Ni trop, ni trop peu !
Objectifs et bienfaits
Le massage de relaxation profonde est un super allié contre le stress et l’anxiété.
Il offre aux personnes fatiguées ou surmenées un réel moment de répit et aux adeptes des journées bien remplies, un agréable moment suspendu.
Le mélange de techniques empruntées aux massages californien et hawaïen, procure une formidable détente physique et mentale.
Ses manœuvres enveloppantes, ses pressions légères, sa fluidité de mouvement, apportent un extrême réconfort, encouragent au lâcher prise et apaisent instantanément.
Laissez-vous porter par ce massage ultra cocooning. Vous allez adorer !
Pour qui ?
Le massage de relaxation profonde s’adresse à toute personne :
- souhaitant s’accorder un moment à soi
- désirant apaiser son esprit
- nécessitant un relâchement mental,
- cherchant un moyen de lâcher-prise,
- en quête de sérénité,
- éprouvant le besoin de faire le vide et d’échapper au tracas du quotidien,
- recherchant la reconnexion à son corps,
- en quête de confort et réconfort.
- souhaitant simplement profiter d’un agréable moment de détente, d’une profonde relaxation
Il est particulièrement recommandé pour les personnes :
- stressées / anxieuses
- à fleur de peau
- surmenées / fatiguées
- en surcharge mentale
- en surcharge émotionnelle
- ayant une mauvaise qualité de sommeil
Avis clients
Pour réserver un massage de relaxation profonde ou commander une carte cadeau
〉〉〉〉 06 69 96 03 14
Techniques de massage suédois / Deep Tissue
Durée du massage musculaire :
0h30 / 1h00 / 1h30 / 2h00
Tarifs:
40€ / 80€ / 120€ / 160€
MASSAGE MUSCULAIRE SUEDOIS SPECIFIQUE
par zone
(ex : haut du dos / bas du dos / jambes / ceinture scapulaire …)
⇒ Idéal en séances rapprochées sur 4 semaines (compter environ 4 séances) pour travailler de plus en plus en profondeur et ainsi optimiser le relâchement des tensions musculaires accumulées.
MASSAGE MUSCULAIRE SUEDOIS GLOBAL
(corps complet)
⇒ très appréciable en séance unique pour une détente globable du corps et de l’esprit et profiter d’un moment à soi vraiment relaxant
⇒ Idéal en entretien régulier (à raison d’1 fois/mois) pour limiter l’apparition de tensions musculaires, de courbatures ou crampes, assouplir les muscles et encourager la mobilité articulaire.
Objectifs et bienfaits
Le massage suédois est un massage musculaire sur mesure qui peut-être reçu :
- en massage global du corps pour détendre les muscles, apaiser l’esprit et renforcer le mental,
- en massage spécifique, sur une ou plusieurs zones ciblées, afin de dissoudre des tensions localisées.
Relaxant ou tonifiant, profond ou léger, spécifique ou général, il s’adapte aux besoins propres à chacun.
Le massage suédois vise principalement la détente musculaire. Idéal pour soulager les tensions générées par :
- les positions debouts ou assises prolongées,
- les postures inadaptées,
- les gestes répétitifs,
- l’activité physique soutenue
- le stress du quotidien
- le stress d’une charge de travail intense.
Les nombreuses techniques du massage suédois associées à celles de deep tissue en font un massage musculaire d’une extrême précison et d’une efficacité incroyable.
Moins de tensions, plus de confort !
LE SAVIEZ-VOUS ?
Le massage suédois est le massage le plus pratiqué en détente ou en thérapie au Canada et aux USA.
Pour qui ?
Le massage musculaire s’adresse à :
TOUT LE MONDE
- Professionnels dont l’activité physique est soutenue
- Sédentaires
- Activités manuelles
- Activités intellectuelles
- Sportifs professionnels
- Sportifs amateurs
- Parents au foyer
Aujourd’hui, nul n’est épargné par le stress physique ou psychique et nous sommes tous sujets aux tensions et raideurs musculaires qui génèrent une gêne, un inconfort.
… Mal de dos, tension dans la nuque…
Quelques-uns des secteurs d’activités les plus concernés (liste non exhaustive) :
- Personnels soignants
- Commerçants
- Métiers de l’hôtellerie et de la restauration
- Travailleurs du BTP
- Pompiers
- Agriculteurs
- Ingénieurs
- Employés de bureau
- Educateurs sportifs / Coachs
- Artistes
- Parents au foyer
- …
Avis clients
Pour réserver un massage musculaire ou l’offrir à l’un(e) de vos proches
〉〉〉〉 06 69 96 03 14
Durée du massage
rééquilibrage énergétique :
1h00 / 1h30
Tarifs:
80€ / 120€
Ses bienfaits
L’approche holistique du massage énergétique favorise l’harmonisation du corps et de l’esprit et oeuvre en faveur de la santé et du bien-être.
Le massage énergétique, constitué de techniques d’origine indienne, chinoise et balinaise. stimule les méridiens et encourage une meilleure circulation de l’énergie.
Ce massage spécifique agit sur les systèmes nerveux, hormonal, et digestif. Il apaise, revitalise, aide à réguler les fonctions intestinales et offre une meilleure qualité de sommeil.
Pour qui ?
Le massage énergétique est particulièrement recommandé aux personnes :
- fatiguées, affaiblies
- en période de changement hormonal (ex : (pré)ménopause…)
- sujettes aux troubles intestinaux
- manquant d’exercice physique
- recherchant la reconnexion à soi / le calme intérieur
Avis clients
Pour réserver un massage énergétique ou en faire cadeau à l’une de vos connaissances
〉〉〉〉 06 69 96 03 14
Techniques de massage japonais empruntées à la méthode Kobido
Durée du massage
japonais du visage
1h00
Tarif :
80€
Ses bienfaits
Le massage défatiguant du visage, fortement inspiré du massage japonais Kobido, enveloppe le décolleté, le cou, le visage et le crâne. Ses techniques, d’origine japonaise, extrêmement apaisantes, ouvrent l’accès à une profonde relaxation.
De plus, il encourage une meilleure circulation énergétique en agissant directement sur les méridiens.
Et cerise sur le gâteau : ses actions ultra bénéfiques sur la circulation luttent contre les marques du temps et favorisent un effet meilleure mine immédiat.
Détendez-vous au rythme de manœuvres enveloppantes, réconfortantes, liftantes et énergisantes.
=> 1h00 de pur bonheur !
Pour qui ?
Le massage défatiguant du visage, véritable soin anti-âge naturel, s’adresse à tout le monde, et particulièrement aux personnes en quête de/d’un(e) :
- profonde relaxation
- apaisement de l’esprit
- défatiguer les traits du visage
- atténuer les cernes
- repulper rides et ridules
- améliorer l’élasticité de la peau
- lutter contre le relâchement cutané
Avis clients
Pour réserver un massage défatiguant du visage ou obtenir une carte cadeau :
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Durée du massage assis
0h30
Tarif :
40€
Ses bienfaits
Le massage assis, plus connu sous le nom d’ Amma assis, est un massage relaxant et énergisant de courte durée qui s’effectue sur une chaise de massage ergonomique. De plus, la personne massée reste habillée, ce qui en fait un soin particulièrement adapté aux personnes pressées, aux emplois du temps chargés.
Le massage assis soulage efficacement les maux de dos, de crâne et redynamise. Idéal pour libérer les tensions rapidement et repartir boosté !
Pour qui ?
Le massage assis s’adresse à tous mais plus spécifiquement aux personnes ayant :
- peu de temps à s’accorder
- une vie active intensément rythmée
- une charge de travail considérable
- des maux de dos et de tête liés au stress et/ou aux mauvaises postures
… Mais pas que !
Le massage assis fait également partie des prestations bien-être prisées par les entreprises ayant à coeur de favoriser leur productivité en favorisant le bien-être de leurs équipes.
Gérants d’entreprise, chargés des ressources humaines, chefs de projets, responsables d’équipes… Contactez-moi si vous souhaitez mettre en place un évènement bien-être pontuel ou régulier au sein de votre structure professionnelle. Je vous ferais une proposition adaptée.
Avis clients
Pour réserver un massage assis ou l’offrir en cadeau, ou demander un devis entreprise
〉〉〉〉 06 69 96 03 14
Drainage lymphatique, miracle face, remodelage
Méthode Renata França
Ses bienfaits
Les soins silhouette et légèreté, massages drainants et remodelants, ciblent la rétention d’eau, la sensation de jambes lourdes et la cellulite. Ils agissent en faveur d’une meilleure circulation lymphatique et sanguine et oeuvrent pour l’élimination des toxines et déchets organiques.
Formée auprès de Nathalie Duarte, seule formatrice officielle de la populaire et révolutionnaire méthode Renata França en France, je vous accompagne dans votre quête de mieux-être et de légèreté.
Ces soins, d’une efficacité remarquable, vous apportent le confort que vous recherchez et dont vous avez besoin.
Avis clients
Même si le massage bien-être est une pratique naturelle, non invasive, à visée de bien-être uniquement, il peut arriver que certaines personnes présentent des contre-indications à le recevoir. Pensez à les consulter avant toute prise de RDV .